５月２２日（水）子育て支援センター内で、インストラクターをお招きし
イベント「親子でヨガ」が開催されました。
参加者９組の親子がご参加され６０分間素敵な時間になりました！
【内容】
・手遊びふれあい遊び
・ご挨拶
・ママのウォーミングアップ
・お尻歩きお子様と一緒に音楽に合わせて
・お子様とママのポーズ
・ママ中心のヨガ
・バルーンあそび
・ボール回し
【ママ中心のヨガ】…呼吸も意識しながら
パラバルーンを子どもたちと…
ふわっとあがるパラバルーンに子どもたちも大はしゃぎ☆
ヨガやってみたいけど‥子ども預けていけない、１人じゃちょっと行きづらいなど
色んな思いを抱えながら毎日頑張っているママ。
たまにはリフレッシュもいいですね！子どもたちもヨガに参加してみたりと
今回初めてのヨガイベントでしたが、とっても楽しんで頂けて良かったです。
次回も楽しいイベントを企画しているので楽しみにしていてください☆